为了帮助同学们更好地应对学习和生活中的各种心理挑战，提升自我调节能力，找到解决问题的方法，11月28日下午16:30，我院于五台校区2号楼228教室举办了康韵讲堂心理教育讲座。本次讲座邀请我校马克思主义学院的王志琳教授为同学们提供一些实用的心理调适方法和技巧，辅导员嵇健老师及22级全体学生共同参加了本次大会。会议由邵柳壹同学主持。
王志琳教授在探讨当代大学生的心理健康问题时提出，尽管面临的心理问题五花八门，但我们可以通过提升自身的心理素质来积极应对。因此，学习和掌握自我心理调适的方法显得尤为关键。他进一步指出，医院的心理评估结果仅供参考，并非不可动摇的定论。他建议大家不要过度关注网络上所传达的心理暗示，避免由此引发不必要的心理负担。
王志琳教授向同学们传授了解决心理困境的良策，他建议同学们首先应以坦然之心面对自身的挑战，不必对自己过于苛刻，而应不断汲取新知，运用心理学策略来提升心理韧性。他强调，只有在压力的驱使下，人才会表现得更为出色。面对困难和简单的任务，应优先着手解决那些更具挑战性的难题。
本次讲座不仅为同学们提供了心理调适的实用方法，还增强了大家面对生活挑战的信心和能力。期待同学们能够在未来的道路上，以更加健康的心态和自信的姿态，迎接每一个挑战，实现自我成长和超越。
